Вечером был не легкий ездила в травмпункт, не смогла удержаться съела в 21.00 яблоко большое

Ужин был самым самым, обожаю творог и банааан. Само собой творог 0%жирности и банан вкусненький большущий был, ахахаха и кофе без сахара и молока

Обед у меня состоял из 2-х перекусов:
1/4 банана (1перекус)
Квашенная капуста с черным хлебом и зеленый чай (2перекус)

Утро доброе, замечательное настроение в выходной. Начинаем день со здорового завтрака:
Чай зеленый
Каша геркулесовая
Ветчина

Начинаю подготовку к лету, впереди выпускной,надо быть в идеальной форме