Марина Гамельтон, У меня всё по калориям же.... и он уместился )))) сходила на д.р там 40гр пиццы и 50грамм тортик ... пришла домой а тут плов )))))))) слопала 200гр плова с телятеной и баклажановая икра и нарезка овощей ... ещё осталось на вечер 101 калл ... и это будет яблоко ))))) вроде вхожу.... я же и правда жрать задолбалась.... Ну жру правильную еду , а не правильную совсем чуть чуть .... я не могу без неё ... Если неделю не лопаю вредности , значит срыв и мету всё подряд ))))) лучше по маленьку ... и кстати прошла 6т.шагов ... и вообще не жарю на масле всё на пору и в духовке Я конечно же хочу чик утром встала и не хочу не чего ,так у меня не может быть ,13 лет живу в режиме не вчем не отказывать ... а тут хлоп и фигуру захотела ))))))) Постараюсь конечно держать в руках ,ну пока так , программа хоть дает закрыть день ,а то 600-700 калорий остается почти всегда ....
А на завтрак был весь торт????
Ты что-то совсем худеть забросила! Давай кончай тонтики трескать! Скоро лето!😜👍☝️😂
Марина Гамельтон, У меня всё по калориям же.... и он уместился )))) сходила на д.р там 40гр пиццы и 50грамм тортик ... пришла домой а тут плов )))))))) слопала 200гр плова с телятеной и баклажановая икра и нарезка овощей ... ещё осталось на вечер 101 калл ... и это будет яблоко ))))) вроде вхожу.... я же и правда жрать задолбалась.... Ну жру правильную еду , а не правильную совсем чуть чуть .... я не могу без неё ... Если неделю не лопаю вредности , значит срыв и мету всё подряд ))))) лучше по маленьку ... и кстати прошла 6т.шагов ... и вообще не жарю на масле всё на пору и в духовке
Я конечно же хочу чик утром встала и не хочу не чего ,так у меня не может быть ,13 лет живу в режиме не вчем не отказывать ... а тут хлоп и фигуру захотела )))))))
Постараюсь конечно держать в руках ,ну пока так , программа хоть дает закрыть день ,а то 600-700 калорий остается почти всегда ....
Оксана626, Молодец!
Марина Гамельтон, Спасибочки