19 июля, 22:19
У меня сегодня маленькая победа)я не только сделала эти 10 км, но и прошла их в ровном темпе от и до!
Вот такой обед и ужин у меня сегодня были.перекус малинка. Не завтракала,только кофе, т к проснулись поздно
Ну и мои "до и после "✌
Еще 13 кг... 13... Это и много и с другой стороны позади больше половины пути...
Всем хороших отвесов! Не сдаваться, только вперед!!! К своим целям девочки ?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Умнічка, я змогла сьогодні тільки 2 км( але вже дуже давно не бігала( можна запитати, що це за програма??
Funny_girl, https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro много различных программ) многие пробовала остановилась на этой. Я начинала с 2 км ?все постепенно прибавляя
Молодец))
Молодец? и время какое хорошее!!!)
Поздравляю с этой победой...? Ты большая молодец:)))
Настрой у тебя правильный ? и ребенок замечательный?
Теперь ты для меня еще одна мотивация!)) и за это тебе огромное спасибо! ))
ananastasiya, Спасибо ☺
old, Ага))настрой появляется в процессе ?смотришь в зеркало и радуешься
ksyZ, Все в наших руках✊
Ох, красота какая! Очень похорошела? результат завидный, есть чем гордиться?
Меня прям очень радуют чужие хорошие результаты, это дает мотивацию ?
laneex, Спасибо ☺