Угадайте где я была?? На пробежке???!!! Это мегатяжело и мегакруто!
В мой список планов добавляю бег (день через день, либо каждодневный). Буду воспитывать в себе спортсмена✌

Обзавилась хорошей привычной - не писать о своих планах, пока не сделаю первый шаг, не хочется выглядеть тем, кто много говорит, но мало делает. Так вот, 30 минут спорта, из них - 7 кругов бега, 3 - быстрой ходьбы, не много, но и не мало, я адекватно оцениваю свои первые шаги.

Люблю бегать без остановок, пару лет назад, каждодневным бегом в течении месяца, я добилась хорошего результата - 1 час полноценного бега, час удовольствия, а не изнурения себя, как получается сейчас?. Я знаю, что это мне под силу, поэтому сегодня моя цель выйти на этот результат, а значит впереди у меня много тренировок)