День 6.
Питание по плану и без срывов?
⁣1 стакан корица+ мед
Завтрак: овсянка с черной смородиной и ложкой меда
Обед:Хек на пару с тушеными овощами(кабачок, баклажан, морковь, перец, лук)
Ужин: 2 вареных яйца+черный чай без сахара
1 стакан корица+ мед
Объем выпитой воды за день - 1, 7 литра

пробежку отменила, вечером была длительная прогулка, у любимого выходной?