ПОЧЕМУ МЫ СТЕСНЯЕМСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЯ И КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ!
Вчерашний ужин встретила у родителей своего мужчины... Наверное это один из наиболее деликатных и болезненных вопросов для нас - как не объесться, идя в гости, как отказать хозяйки дома и как суметь отстоять свою позицию...

Иногда читаю советы Ирины Шумаковой, нет, это не молоденькая девочка, проводящая свои будни за подсчетом калорий и неустанно качающаю свою попу в тренажерном зале, это зрелая, прекрасная женщина, сумевшая изменить себя и свою жизнь. А как правила на одну похудевшую, похорошевшую женщину, приходятся сотни глазеющих с неустанным потокам вопросов с один и тем же заветным смыслом "как достичь такого же результата?".

Как-то подопечная Ирины, обратилась к ней с некой петицией, мол еду в гости, питаться правильно не выйдет, не со своими же правилами лесть в чужой дом, не хотелось бы обидеть хозяйку, поэтому простите, но от правильно питания отойду, не вижу другого выхода. Не помню дословный ответ Ирины, но суть передать вам смогу. Представьте, что у нас непереносимость одного из продуктов, придя в гости вы видите блюда, содержащие именно его, вряд ли вы с энтузиазмом станете уплетать подобную еду, только ради того, что угодить хозяйке и никого не обидеть, мало того, в подобной ситуации некоторые не постесняются предупредить о своей болезни дабы не нажить серьезных проблем со здоровьем.


С вредной, жирной пищей было обстоит также, только почему то в гостях чаще всего мы забивается в угол, как будто стыдясь того, что мы все здесь так лелеем - правильное, здоровое питание...


Да, представить свой выбор и отстоять его сложно, чтобы избежать бесконечного потока вопросов "как это и почему вы не будете есть жареную картошку с домашним салом" иногда легче приписать себя на время один из недугов, например тот же гастрит. В таком случаи ваш ответ "лечусь, поэтому не ем" вряд ли вызовит такой же шквал вопросов, как заявление о правильном питании. Считаю, это отличный способ отвлечь от себя внимания в гостях, круг которых вы не считаете для себя близким.


В моем случаи, вчерашний незапланированный ужин у родителей не вылез мне боком, я сумела рассказать о своих теперешних потребностях - меня сумели услышать и понять☺. 2 вареных яйца послужили мне ужином, я с неспокойной душой наблюдала поедание жареной картошки, копченой рыбы и попивания пива. Вы не представляете, или все таки представляете, сколько было желание накинуться на чужую тарелку либо попробовать хотя бы кусочек...Хотя это уже совсем другая история...