Как не стать предателем для самой себя???
день 12 (4 сентября) и день 13 (5 сентября)
Пишу с опозданием, потому что писать стыдно. Вот и пришел ко мне первый срыв от которого опускаются руки. Говорят, о срыве не стоит долго размышлять, стоит как не в чем не бывало продолжить дальше, ведь оплакивая нашу слабость, мы тратим драгоценное время, которое можно потратить на тренировки)Говорят....на деле выходит все сложней, гложит чувство, что я подвела сама себя. По жизни я не предатель, я честный друг, верная любимая,я не желала и не делала зла окружающим, но как же часто я предаю себя...

На 12 день меня ждал День рождения друга, я знала, что буду кушать лишнее, я была к этому вполне готова и полна решимости на следующий день сгладить ситуацию. До праздничного вечера питалась я с умом и даже тренировку провела....В общем, к чему это все описывать! Важно только то, что следующий день, я провела дома поедая все запасы...срыв это как снежный ком. А что сегодня? Я стараюсь себя держать в руках, но настрой уже совсем не тот. Вдох, выдох, успокоиться бы