Всем добрый вечер!

Сегодня мне пришлось работать всю ночь. Всю ночь я ела свой лаваш с курицей и овощами. А с утра съела сэндвич с говядиной. Короче я ела всю ночь.
Если ты работаешь - кушать нужно, но не сэндвич, конечно. Лучше белковую пищу типа творога или куры.
Проспала до пяти вечера.
У меня были гречка с печенью и два бутерброда с красной рыбой.
В общем я сегодня расслабилась, поэтому завтра тренировка

А вообще мечтаю об огромном шоколадном торте