День 11Решила взвесить себя и сделать обмеры.Вес походу уходить от меня не собирается 😔 Параметры 86-61-96
У тебя зашебенная фигура,Умничка, что хочешь быть еще идеальней,у тебя все получится!!!👍😎
Анюта7998, Спасибо)) Да,очень хочется убрать все изъяны😬
Вау какая талия) Какие упражнения делаешь?
₪Zhanna, Спасибо! В конце каждой тренировки делаю обычное упражнение на пресс 20 раз по три подхода. Ещё иногда делаю упражнение "книжка" . Вроде бы ничего больше))
Марина7189, Как часто делаешь упражнения? )
₪Zhanna, Я не дома, в зале занимаюсь. Обычно в конце каждой тренировки делаем пресс. Хожу я 3-4 раза в неделю
Марина7189, Уберешь,у тебя все получится!!!
У тебя зашебенная фигура,Умничка, что хочешь быть еще идеальней,у тебя все получится!!!👍😎
Анюта7998, Спасибо))
Да,очень хочется убрать все изъяны😬
Вау какая талия) Какие упражнения делаешь?
₪Zhanna, Спасибо! В конце каждой тренировки делаю обычное упражнение на пресс 20 раз по три подхода. Ещё иногда делаю упражнение "книжка" . Вроде бы ничего больше))
Марина7189, Как часто делаешь упражнения? )
₪Zhanna, Я не дома, в зале занимаюсь. Обычно в конце каждой тренировки делаем пресс. Хожу я 3-4 раза в неделю
Марина7189, Уберешь,у тебя все получится!!!