25 февраля, 06:35
Доброе понедельнчное🙌
Вес 53 кг
✅ до цели 3,5кг!
Как лучше интересно,кушать калллорийнее ,но по весу меньше,или более легкую пищу ,но тогда по весу 1.400😬 и это на 900ккал только...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Смотря как лучше наедаешьмя
По настроению... Иногда хочется много, иногда совсем аппетита нет...
Happy End, Не обращала как то внимание раньше,а это в счетчике ккал увидела вес съеденного😬
Надо и так и так попробовать))
Мне просто интересно,вот еды на 1.400 и это еща чай ,кофе не считала...как худеть то)))
Это кстати вариант,когда не охото кушать,то жевать что нибудь покалорийнее😄
Я лучше переношу более калорийную пищу, но по немного.
Ирина 💕, От низкокалорийной через час опять есть охото,наверно поэтому и получается по кг)))