У меня чото такой вопрос возник ! Сколько мы готовы тратить времени для того что бы похудеть и постоянно об этом думать 🤔 у меня дневник с 2018 года … эммм 2022 на улице , это ж пздц …. А сколько до дневников всей этой левой движухи 🤦♀️
Давайте уже соберёмся и будем жить в теле в котором нам будет по кайфу , ведь столько всего на свете о чем можно думать , а толстая Жора нас только отвлекает …
Ох как же я согласна 😂😂😂✊✊
Удачички нам всем 💪
хах, беда в том, что намного сложнее удерживать результат, чем его добиться) я вот вполне в теле, которое мне нравится - уже лет 13 как в нем.
И все эти года я пашу, чтоб оно таким и оставалось. А только перестанешь - сразу все в трубу вылетает, а после хорошего тела в плохом жить еще сложнее, оно бесит и не нравится.
и опять по новой.
не то чтобы меня это особо парит, я привыкла за столько лет, ноооо... но никуда от этой рутины не деться.
Просто надо принять тот факт , что ,,пахать,, -это образ жизни такой …
Просто , когда перестаём пахать , потому что нам и так нравится и нет особой мотивации , как только не нравится отражение , начинаем снова работать над собой … у меня так же в плане питания , спорт я уже 4 года не бросаю , а то и больше 💪
В возрасте нам наше тело спасибо скажет )