📎 Правильное питание - 2 день 📎

• Вес: 58,4 кг (отвес -1,2 кг)

🌿 Доброе утро, мои дорогие. Выспались?

🌿 Я вот встала около двух часов назад и приготовила себе и родным на завтрак пп-оладьи из банана и овсянки. Всем понравилось :з

🍽 10:30 / завтрак:
- оладьи из банана и овсянки 120 гр (192кк)
- творог 30 гр (18кк)
- апельсиновый джем 10 гр (24кк)
- кофе с молоком (32кк)

🌿 Расскажите о ваших любимых пп-рецептах, если не трудно~