Доброе утречко⛅простите, что вчера не писала в дневник, не было возможности, у бабушки ночевала
У меня получилось 26-го числа провести сухой голод?но вчера у меня были силы только чтоб лежать, по этому я начала вчера делать выход. Выход я изменила малёх:
-3 дня на соках?
-5 дней на овощах и фруктах ??
Не хочу есть много
А мой вес уже 64.5??? Я эту цифру видела последний раз аж прошлой осенью, по этому для меня это ооочень хорошо, но на этом я ни в коем случае не останавливаюсь, меня ждёт питьевая?
Сегодня буду много ходить. В центр пешком 1.5 часа если в нормальном темпе, и там еще погуляем✨