Всем привет
Извиняюсь за отсутствие 😞
Не было времени писать 😑
Думаю с завтрашнего дня сесть на ABC как ваше мнение???может кто пробовал или хоч5т попробовать,только думаю уж очень маленькие дни где по 300ккал сделать где-то по 500-600...а теперь про то,что было за те дни пока меня не было...
И так 20 числа приезжали ребята с которыми очень давно не виделись и соответсвенно был алкоголь и пицца .
Хотя в тот день я съела суп днем и вечером пару кусочков пиццы 💪потом упала и думала,что сломала ногу...на следующий день поехала в травму и сказали что растяжение ( и слава богу) вот...запекли на ужин картошку с курочкой ...сегодня кушала тоже курицу,яйца,овощи,картошка но в маленьких количествах ...кстати взвешусь только когда поеду к родителям т.к весов нет дома 😐