Всем добрый вечерочек 😁😁
Вот такие итоги дня на сегодня завтра думаб сделать разгруз на гречке 😏
Как заставить себя просыпаться раньше на 20 минут ,чтобы успеть позавтракал и ее лететь сломя голову опаздываю на работу????😐😐😐
Утром съела горть пшеничных отрубей запив водой и знаете что..?после них я не хотела кушать часа 3-4 это просто шедевр 😁😁 на работе кушала гречку и пила воду ,приехала домой покушала гречки с яйцом запила кофем !Так же съела немного семечек 😏

Все привет 🖐
Меня зовут Катя и это мой первый дневник 😁
Мне 20 живу в Санкт-Петербурге 🤗🤗
Моя цель к июню скинуть 10кг
Далее до августа еще 10 😏
Будет ли это пп или какая либо диета еще не знаю.
Постараюсь отписываться каждый день буду рада девлчкам которые будут мотивировать,потдерживать и делать себя идеальнее вместе со мной .
Еще хочу тату,но только на стройном теле 😁