26 апреля, 15:11
Бебебе🤐😑😪
Привет) А я работаю... Боюсь праздников, капец как... Боюсь сорваться и пережрать... Вчера предпосылки были, вечером был перебор по еде... Я как Юля, холодно, я ем, еда меня согревает)))) Вчера вообще не понять чё ела... Утром доела омлет малого, кофе с молоком, в обед пила йогурт с соломкой, а на вечер понеслась: семечки, орешки, кабачковая икра, колбаса... Блаблабла, всякая хрень, ааааа, ещё бирмикс был😶😶😶... Короче, на утро результат +700 гр...
Чуть перебор, так вес просто взлетает вверх, а потом попробуй его снизить... Капец просто!!!
Сегодня побегу на трешу, будет тай-бо)) Взяла неопреновые шорты, пояс)) Как начну потеть)))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну, во-первых, понятно почему - ты днём не жрешь (сорри) нормально, вот и голод! Во-вторых, привес от того что еда тупо не переварилась! Отставить панику 🙃🙃🙃 В-третьих, чем больше будешь ограничивать себя, тем фееричное будут срывы... Увы, секрет прост! А ну соберись, Ириш!))
Happy End, Та всё понятно, крошка)) Просто приёмы пищи хочу свести к минимуму, хотябы пока большой слишком вес, то сбросить как можно больше))
А из за того, что вечером было всё солёное и о дааап, нифига не переварилось, то естественно +... Я не удивлена)))))
Ай-яй-яй!!! Хватит жрать!!! 👀👀👀