Приветик всем)) вчера не было времени написать отчет, пишу сегодня))
Это почти вся моя еда за вчера, вечером был еще бутер с ветчиной на черном хлебе и зефирина😁😁😁 это была паника в преддверии марафона, надо было срочно сожрать гадость))))
Тренировка степ, сейчас тренировки будут каждый день, второй тренер ушел и теперь я осталась одна, ну может это и к лучшему, занять чем то вечера, чтобы не было времени думать про еду)) А ещё стараюсь выпивать каждый день по 2 л воды))