Марафон "14 дней без мучного и сладкого"
День 2/14
Ушло только 50 гр, чего так мало то??? Хочу отвесов, да по больше))) От тренировок всё тело болит, сегодня был твёрк, смотрела видео, девки круто танцуют, у нас тоже вроде не плохо, как у новичков, но это так тяжело, ноги и спина в шоке)))
Без сладкого конечно страдаю, но терплю, эээх, сожрала бы сладенького, особенно хочется, когда видишь, что другие едят...
Завтрак: лаваш с творогом, зеленью, авокадо и маслинами, кофе с молоком и медом
Перекус: яблоко
Обед: булгур, котлета кордон блю, маринованный кабачок, хлебцы
Перекус: пол мандарины
Ужин: лаваш с творогом 2 шт
Вода: 2 л
Пытаюсь есть до 16:00
Сегодня разболелась голова, может организм требует сладкого?? А может накручиваю?? И воды стала много пить, ощущение полного желудка и немного тошнота... Надеюсь пропустит))
Усё, до завтра 😜