Участница марафона "14 дней без мучного и сладкого"
День 5/14 отчет за вчерашний день)
Вес 92,900... Всё мои срывы виноваты, да ещё и на ночь... Тренировки не было, выходной, я на работе)
Завтрак: два хлебца с плавленным сырком, чай с лимоном и медом
Обед: макароны из твердых сортов, салат из капусты, горошка, колбасы со сметаной, колбаса
Перекус: горсть семечек, хлебец с сырком и колбаской
Ужин: лаваш с сыром камембер и красной икрой
Выпила 1,800 л воды
Вообще, мне так тяжко, особенно, когда вокруг одни соблазны, привыкла же жрать, а теперь отвыкнуть от этого тяжело...