Приветулички)) 💋💋💋
Марафон "-8 кг до 8 марта"
День 4
Вес 90.500 кг
Сегодня решила почистить кишечник, вот он, знаменательный день)) Утром сделала клизму( ну утро у меня началось часов в 10😅) грушкой своей влила 2 литра очищенной воды с яблочным уксусом, всё думала не долью, после первого литра, но нет, влезло)) В итоге еле добежала до туалета, но как мне показалось, то 2 литра из меня не вышли...
Из еды сегодня вода и свежевыжатые соки: яблочно морковный и яблочно-грушево-бананово-мандариновый)))) Что-нибудь намешала)))
Вечером была тренировка степ, после треши прибужала и выпила 50 гр коньяка, через пол часа 50 гр касторки😫😫😫😫 буэээээ)))
Жду🙄