15 марта, 12:27
Всем приветик)) Возвращение блудной хрюшки)) За это время похудеть так и не удалось...но попытки конечно же были 😇 До НГ похудела даже кил на 5, но потом всё это благополучно нажралось обратно...😢😰 Да и что тех 5 кг, мне 20 кг нужно сбросить балласта(( Так депрессия и не отпускает, ненавижу себя, но жру...
И так, по этому поводу решила в который раз для начала посидеть на диете, а потом перейти на подсчёт ккал))
Диета "Лесенка" День 1
В меню: вода, активированный уголь и зелёные яблоки) Начальный вес: 90.900)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет! Все получится! С возвращением ☀️
Не садись на диету... сорвёшься!!! Питайся нормально!
От яблок наоборот есть очень хочется... лучше постись!!!
Катенька-Катюша, Да-да, не садись! Лучше есть все но небольшими порциями 🙏
😯высокая ты наверное очень 😏
Удачки✊
🍀🌼Морская 💥💫, Приветик, крошка моя)) Я полна решимости!!!
Катенька-Катюша, Катюхин, пост та же диета)) Недельку я выдержу)) А дальше на ПП))
1на Землі, Ну не сильно, 173 см)) Но так как у меня спорт три раза в неделю, я не выгляжу слишком жирной)) Но и худой конечно тоже))
Ирина%Irinka, Ой, ну не знаю🤔... удачи тебе🙌
Ирин, расскажи как прошел первый день?) смогла продержаться?
Катрин_Фом, Приветик)) да, всё норм) сегодня четвёртый день, за три дня ушло -2 кг)