Всем приветик?
по питанию:
З:?чай зеленый,варенье
О:?чай,салатик(курица сыр)шоколадка 50 гр
У:?хинкали кофе с сырком
До 9 вечера была на учебе,поэтому со спортом никак сегодня,за что ужасно мучает совесть,поскольку планировала 2 раз в день побегать ,а получилось нисколько?и вообще целыми днями слабость одолевает,почему не могу понять ложусь в 12 встаю в 6 в принципе этот норма)))
Скоро сессия и начнутся нервяки как бы в капитальный зажор не уйти, а до отпуска уже 16 дней!А я далека от идеала,нужно работать и еще раз работать! И вообще нужно составить планчик что купить на море)))люблюэту суету если честно??