На завтрак овсянка8:00
11:35 перекус😏 но все равно хочу есть...

Мало....но у меня нет ощущения жажды; не привычно много пить

Обед; сегодня без перекуса 😞 16:20
И такой же ужин 23:10

Завтрак 8:15

15*03*17

"второй ужин"😈 надо много энергии на умственную деятельность
Нет чтоб спать пойти...
23:30

12:00 обед,когда-нибудь я научусь есть в одно и тоже время!

8:30 наконец-то на завтра любимая, вкусная овсянка ✌ ох

Еще немножко

Первый час ночи,почему бы не поужинать то😇
Жульен с картошкой,очень вкусно😈

22:30,пока готовится еда,можно попить вкусное какао 😉 конечно же витамины и полезные жиры

12:25 время обеда
Кречка с запеченной грудкой😋

Лишившись вкусного завтрака,перекусываю в универе
10:30

Эх,не привычно выпивать норму,но будем стремиться к улучшению

Рыбка на ужин 😏
18:50

Домашняя тренировка на бедра
16:00

14:00 самое время пообедать 😇 гречка с куриным филе; ням-ням...и полезный кисель с черникой 😍

12:30 чем бы перекусить в универе,конечно же протеиновым кексом с бананом😋

9:00: Завтрак