Блииин, как мило! Вернулась поздно домой, а меня мама ждала с пирогом и чаем. Грех отказаться :с Придётся нарушить свое правило о запрете на ночной жор. Но, главное, если с вами так случилось - не отчаивайтесь и не злитесь, ведь это просто еда, не делайте из неё врага, а главное - не злоупотребляйте. Единожды перекусив ночью вы не поправитесь на кило или два, но стресс полученный вами из-за чувства совести (ага ага ловушка! деструктивная якобы совесть, а на самом деле перфекционизм и прочие болячки) съест вас и заставит заедать стресс, так и рпп заработать можно. Все в ваших руках. Хотите отыграться - не голодайте. Пробежите 5 кругов, присядьте раз 50, просто займитесь зарядкой/йогой/да хоть призывом сатаны! Выпустить пар и облегченно вздохните.