4 мая, 18:25
Обед: 100г творога,1/2 банана.
Ужин: грудка и овощной салат.
Часто читаю в дневниках,как съедают конфеты и печенье на завтрак,или два банана😱,я бананы почему-то считаю помехой похудения,а конфеты врагом своей кожи...и вообще я максималист, или ешь что хочешь,или придерживаешься строго пп.Систему -60 или подсчет калорий считаю бредом,чем я помогу своему организму съев кусок копченой колбасы вместо грудки с овощами...сомнительное удовольствие.
Покрасила волосы,хожу довольная,омрачает только
температура 37°,насморк и кашель.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Бананы то за что так?))
Happy End, Много «быстроусвояемых» углеводов,добавляю в качестве подсластителя на завтрак,в творог или овсянку,а съедать два банана на десерт во время обеда,это что то далекое от стройной фигуры...хотя,у всех свои пути достижения цели,и может кому то так легче придерживаться хоть каких то рамок в питании.
Kroshka lo, я промолчу)) В корне не согласна, но у всех свои загоны😉