Всем привет...
Вы чувствуете что скоро приближение нового года? Везде продаются игрушки и сладкие подарки...а мне сладкое есть ближайшие полгода вообще не желательно.
Вес 55,8 ,взвешиваюсь без особого энтузиазма,одежда 42размера мне подходит этого мне и достаточно!
Если вес будет падать это хорошо,нет,так не расстроюсь,для меня сейчас главное здоровье.
Не ем уже неделю не чего мясного,просто не хочется почему то.
Капуста,яблоки,бананы,творог,горошек,сметана...и утром овсянка и два яйца.Долька горького шоколада,потому что надо, антиоксидант всё таки.
Делаю маски из разной глины,купила какие то корейские патчи и сыворотку,гиалуроновую кислоту.Прыщи на подбородке проходят,носик блестит чистотой)))
Потеряла щёточку для умывания,и теперь мою лицо бамбуковые зубной щёткой,она такая нежная...по массажным линиям,мне прям нравится.Все шелушения даже прошли...мой лайфхак)))
Уход за собой просто успокаивает,а мне нужны сейчас положительные эмоции.
Хочется помочь в выздоровлении своему организму максимально.Я бы вообще отказалась от мяса и молочки,но живу то я в сибири,и зимой фрукты и овощи либо дорогие,либо ужасно не вкусные,сидеть на яблоках как то не хочется.
Посмотрим,буду слушать свой организм.
Аквадетрим пью,все симптомы его нехватки у меня сходятся,и ещё один момент,который убеждает меня его принимать,это то,что летом,когда я загорала по два часа в день,у меня было хорошее настроение,и вес плавно шёл вниз...

Ещё ко мне пришло странно осознание того,что булимия всё таки,это такая фигня,это надуманное отклонение,которое можно контролировать.Может конечно это я так думаю до очередного приступа...но побывав в онкодиспансере,я поняла,что всё это мелочи,что это можно пережить,и всё что зависит от тебя самой,это отчасти легко!!!
Вот болезни, последствия нашего НЕЖЕЛАНИЯ контролировать,то что возможно контролировать лично,вот это страшно!!!Когда ты бессилен над своей болезнью,когда ты готов горы свернуть,жить по расписанию,есть по расписанию,спать по расписанию...но когда это уже не нужно,ты уже запустил механизм,который вышел из под твоего контроля,вот это страшно и грустно.

Живите девочки в гармонии с собой,и контролируйте свои желания,пока это зависит от нас мы сила.