📍📍📍Вторник-второй день моего марафона"-3кг за пять дней".(добей свой организм-второе название)😂😂😂

Вес утром: 56,4(-1,1кг)
После белкового дня слабость,головокружение,умылась трясущимися руками,и пошла пить лекарства.
Сегодня углеводный денёк будет,решила что яблочный.🍏🍏🍏
Бросаю раковину посуды и грязь на полу в прихожей,и иду гулять быстрым шагом,пока дети в саду/школе...погода улучшилась,надо ловить момент!
Кажется такие мини цели на меня действую лучше.
Но ПП у меня в приоритете,утренняя тёплая овсяночка мой лучший завтрак.
ПМС опять посылает мне в мозг мысли о моей некчёмности и бесполезности,но я мажу глину на лицо и внушаю себе что я богиня.)))👽
Всем удачного дня!!!