Увидела сегодня первую пятёрку на весах...как свет в конце тоннеля,забрезжило моё похудение)))
Ем на тысячу,но не взвешиваю,считаю на глаз.Жиры сократила до минимума,ем белки и углеводы...в основном фрукты,яблоки,хурму,мандарины.
Завтра и послезавтра хочу посидеть на белках.
Планирую БУЧ...хочу уже свои 55 хотя бы.
Складки на животе меня угнетают просто.
Но спорт,как всегда,ни сил,не настроения нет.Замкнутый круг получается,нет настроения заниматься спортом,а оно и не появится,если сидеть и лежать.
Выгляжу очень плохо,круги и мешки под глазами и не хочется не чего делать,когда близкому человеку плохо,хочется болеть вместо него и жизнь отдать,только бы не болел.Глаза на мокром месте,на душе камень.Настроение волнами какими то...то плачу,то вытераю слёзы,говорю себе что всё хорошо,и начинаю позитивно мыслить.Читаю дурные рассказы Ренаты Литвиновой...чтение-заменитель мыслей,но читаю и думаю о своём,потом ловлю себя на мысли,что не знаю о чём читаю...
Счастье определённо не в деньгах!