Вес 58(-4кг)
За пять дней белкового питания(иногда фрукты на десерт)+зелёный чай и 2литра воды...аааа ну ещё и грин слим очищающий пью.
Слилась вода хорошо,или это от стресса,трясёт всю постоянно,тремор какой то.
Отошла от привычки высчитывать время приёма пищи и воды,не запиваю,но и не считаю когда можно попить.
Вчера вечером все ели пирожные,шоколад...пахло всё вкусно,даже дрогнула чуть чуть,но удержалась,проснувшись с утра подумала-"как хорошо,что вчера не съела лишнего,продолжаем!!!"Побежала на весы,там 57'9...быстро с 62 слетело,весам верю,вчера одевала на прогулку свои лыжные штаны,с трудом,но застегнула.До этого они даже в ляшках,выше колен сидели очень плотно,сейчас норм.
Чувствую приближение весны,в это время,ближе к февралю,я всегда активно диетюсь,поэтому привычка выработанная годами.)
Давайте девочки...держимся все подальше от пищевого мусора.
Всё получится.
Что ты ешь?
Alusik, Яйца,грудку,фрукты на десерт.
Белок хорошо помогает и жидкость согнать и жирок.Молочку убрала всю.