Приветики) вчерашний рыбный день не прошел зря) -0,7 и то уже радостно))) сегодня день начался с "ботвы" 0,5 кг салата из овощей мне на день хватит😌. Без масла. Но 9г сахара.... Зеленый чай с молоком.

Всем привет! Я сегодня "уселась" на 6 лепестков. И настроена воинственно. Благодарна вам всем! Вы очень сильно помогаете морально собрать всю себя тряпку в кулак! День на рыбе продержалась отлично. Голода не было. За день наела всего 900ккл! И еще и еще не хочется! Сама от себя не ожидала. Обычно появляются к вечеру такие мысли "да ладно, завтра не буду это есть, и вообще один раз живём. Да и что пропадать добру..." короче. Ужин был в 6ч вечера. Голода нет.
Кто со мной - присоединяйтесь!
Кстати, гляда на меня сегодня муж тоже решил худеть))))) но просто урезал порции и количество приёмов пищи. Гордый такой, как будто 10кг скинул😁)))

Девушки, смотрю на вас и мотивируюсь!! Всегда меня хватало на 3 дня максимум и в этом году все тоже самое. А главное что трудно для меня, это то что не знаешь что себе готовить. И что б без заморочек и вроде быстро и вкусно. Так вот я тут к чему.... СПАСИБО ЧТО ВЫ ДЕЛИТЕСЬ ФОТОГРАФИЯМИ СВОИХ БЛЮД!!!! Голова начинает работать по другому. И главное понимаешь, что ты не один со своей проблемой, если у кого то получается худеть, значит и у тебя получится! Очень поднимает дух сражаться за красивое тело! Спасибо вам! Всем желаю заветных цифр на весах!!!🙏💋