21 марта, 12:52
Дівчатка,я вже 2другий тиждень правильно харчуюся,п'ю багато води,не ім після 18.00,не ім хліба,солодкого,займаюсь дома,а вага стала на місці,вже було 58.6,а тепер не можу зрушити з 59.4.Чому так?Може я щось не правильно роблю?Чи так має бути?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ви знаєте, я замітила, чим більша вага, тим легше її скинути. А потім все важче і важче. Попробуйте пити воду з лимоном,наприклад. Щоб покращити метаболізм. Або їсти те саме, тільки зменшити на ложку порції. І ви ж знаєте, що не їсти після 6 це не правильно. Правильно не їсти за 3-4 години до сну. Малоймовірно, що мій коментарій буде корисний, але великої Удачі вам!
Я знаю що це міф-не істи після 6,але я можу собі дозволити потім яблуко або мандарин.Думаю цього досить.Попробую пити більше води,бо я п'ю лиш 1л на день)))
Может отеки?