Ірен – дневник пользователя

Ірен

Набрала лишні кг через неправильне харчування,а особливо після народження діток(у мене іх двоє).Молодшому уже 3,5 рочки,а я ніяк не можу взяти себе в руки.Моя ціль-похудати до 50 кг.

159см, 57,5кг (-3,4)

1 подписчик

9 подписок

17 марта, 00:11

~~~~Обід
Борщ
Варене кур.крильце
~~~~Вечеря
Гречка
Салат грецький

16 марта, 12:27

Сніданок 4дня
Як завжди амерікано з молоком
Стакан води
Тайфунчик чай
Ланч 11.00
Варений омлет з цибулею
Салатік з огірком,дом.сиром,зел.цибулею і ложка сметани

16 марта, 00:17

Вечеря 17.00
Грецький салат з фетою
Половинка грейпфрута
Чай Тайфун
Вода

15 марта, 16:05

Обід 14.30
Борщ(без картоплі)
Варена курка(крильце)
Смачного)))))

15 марта, 13:25

Ранок сьогоднішнього 3 дня почався як завжди з кави,а потім поспішала до малого на свято в садік і зробила яєшню з помідорами і зеленню)))+
Кусочок плавленого сирка.Сьогодні на вагах -500г