2 ДЕНЬ. отчет Сейчас бы все бросить, это жесть))))
Очень тяжело было. Особенно после бега, потом весь день делать дела... но я смогла, пережила, и утром, с новыми силами готова к битве :D
Первые несколько дней всегда адские, так как нарушается зона комфорта. (кажду неделю буду взвешиваться, чтобы смотреть, куда я иду и есть ли прогресс))
Ладно, к делу

5.15 - встала, попила кофе
6:40 - ушла на бег
8:40 - вернулась, приняла душ
9:20 - завтрак
12:00 - яблоко зеленое
13:55 - обеду (греча + морковка + грудка кусочечками масенькими)
17:35 - ужин, Тоже самое (слишком много приготовила, даже на сегодня хватит))

После особенно ничего не произошло, делала дела.

Сегодня, 10 мая, удалось встать рано, но с небольшим штрафом. Продолжим тренировать нашу дисциплину и сегодня. Дисциплина - верный путь к успеху.

Всем удачи, отвесов, и здоровья! Верьте в себя (и в меня) !