4 ДЕНЬ!!!!!!!!
Утром было не так уж и тяжело встать, а вот после бега вообще хотелось никуда не идти и спать до след. четверга....Но я смогла ...

😅6:10 - встала, попила чай и яичко съела
😈7-00-8-40 - пробежка (вернулась сразу в душ)
😓9-20 Каша овсянуя, (добавила туда плитку черного шоколада, получилась черная каша, но теперь ее немного реальней есть чем те 3 дня, что я эксперементировала.)😋
😕12:00 - банан
😌13-55 - перлова, грудка кусочками, и лучок ;D ( нз захотелось)
😏18-00 - перловка, грудка кусочками,и лучок ( в этот раз немного запоздала, думаю ничего страшного не на час же..)

😒По состоянию, вышел очень тяжелый день. Обычно после ужина я делаю дела, но в этот раз организм сказал - нет Настя, иди спать или я отключу мозг) В общем в 19:00 легла спать и по расписанию в 6:00 проснулась.
Если однажды надумаете так издеваться над собой, учтите, что желание пойти поспать сильнее желания съесть двойной бургер после 15 часов голодовки...
Но я не думаю что сон меня отолстит)))
💪Завтра уже взвесимся, и посмотрим что мне дали эти 4 дня, потому что с такими условиями и не видеть результат - это тяжко)

👨❤💋👨Всем удачи, отвесов и хорошего настроения!
💋Верьте в себя (и в меня!)