Всем Bonjour!!! ДЕНЬ 6!!!!!!!!!!!! 13.05.18 - со 2 мая (-2кг)😝😝😝

😪😫😬После ночного мазохизма, проснулась в 14:05 , как раз к обеду, хех. Соств ояние было умопомрачительное, но и лежать дальше смысла никакого не было, куча дел, которые нужно сделать. Попа максимально болит от сиденья велосипеда... Желудок требует еды...

😭в 14-05 встала, попила воды
😋в 14-30 покушала
😟с 14-30-17:35 - дела
😀17:35- вот щас только доела свое гречковое блюдо...

😓Пойду готовить на завтра еду...

😕Как и обещала, каждое воскресенье, я буду взвешиваться и прослеживать свой результат. Как видите, прогресс есть, скидываю фото, можете сравнить с прошлой фоткой, и убедиться. я не вру (хотя сама как то скептически к этом отнеслась)))

😈Еще, я решила что каждое воскресенье буду составлять примерный план бега на неделю. На неделю с 14.05.18 по 20.05.18 я уже составила. Выглядит он примерно так:

😀Пн - не бегаем
😐Вт - бегаем
😥Ср - бегаем
😍Чт - не бегаем
😬Пт - бегаем
😫Сб- бегаем
😌Вс - отдыхаем

😇Всем удачи, отвесов, здоровья, верьте в себя (и в меня)! 👏