25 августа, 11:17
Хотела с сегодняшнего дня сесть на голод, так как лицо , шею, плечи жутко высыпало и потолстела. С утра мама позвала завтракать, я отказалась, но сказала, что буду потом. В итоге позавтракала чашкой чая и малюсеньким кусочком сыра.
Жутко хочется есть, горло стало болеть, еще плюс холодно стало и теперь лежу целый день одетая и под одеялом.
Сейчас готовится кабачок фаршированый гречей, фаршем и сыром , думаю съесть немного, уж очень плохо внутри
Каждый день теперь делаю домашние тренировки с джиллиан майклс.
Вес с утра был 57
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
В таком случае не мучайте себя так)) попробуйте делать разгрузочные дни, на яблоках например, а потом уже пробовать голод. Это очень тяжело с непривычки, тем более голод должен переноситься нормально, а не так чтобы было очень плохо организму :-) удачи :***