Четверг, 16 марта (День 14)
Сегодня у меня небольшая важная дата - ровно две недели, как я на правильном питании и спорте 🙊
Ровно две недели назад наступил какой-то переломный момент, я уплетала шоколадку и смотрела сериал, весы уже давно преодолели отметку за 70 кг, молодой человек, которого я постоянно расспрашивала, не толстая ли я, уже не мог приукрашивать и сказал честно - "Чуть-чуть". Но я-то знала, что не чуть-чуть, все кофточки на мне уже просто не застегивались, передвигаться было очень тяжело, преодолеть 5 ступенек - так это вообще испытание. В восемнадцать-то лет!) И в тот же момент я встала и начала делать какие-то упражнения, запечатлела свою ужасную на тот момент фигуру в зеркало и решила, что надо что-то менять. Скоро ведь лето, я хочу чувствовать себя легко, носить не джинсы и безразмерные футболки, а шорты и воздушные платья. Я устала задыхаться по дороге от дома до остановки и с осуждением смотреть на себя в зеркало. Сначала я хотела мгновенных результатов, изучала разнообразные монодиеты на пару недель, искала простые способы стать стройной с помощью ИК штанов или вакуумного-массажа, но потом я поняла - это сложный путь, и я хочу его пройти, пройти правильно, не навредив своему организму. Первые дни были невероятно сложные, смотреть, как мч уплетает БигМак и заедает мороженым было очень нелегко, но потом я привыкла. И каждый день я все больше и больше горжусь собой, ведь я доказала в первую очередь себе, что я МОГУ. Пусть и пройденный путь совсем небольшой - для меня это уже огромная победа, ведь раньше я и недели на диете не могла выдержать, мне надо было видеть результат сразу - поголодала, а на утро уже -15 кг.

💎Мой вес и параметры 02.03.17
Вес - 73 кг
ОГ - 91
ОТ - 80
ОБ - 105

💎Вес и параметры 16.03.17
Вес - 68 кг
ОГ - 90
ОТ - 79
ОБ - 97