Всем доброго вечера. Владислава, 21 год. Детей нет и в планах на ближайшее время тоже. Последнее время из основных увлечений было пожрать что-нибудь вкусненького. Заедать проблемы, печали, неприятности, да- это было как раз по мне. А что теперь? Набрала очень,очень много. Итог: почти нечего надеть, заниженная самооценка и еще уйма всяких минусов, которые хорошенько портят мне жизнь. Пора взять себя в руки. Никто,кроме меня самой, в этом мне не поможет.
В планах скинуть порядка 25 кг. Знаю,что это вполне возможно, так как мне это уже удавалось,а вот сохранить вес, к сожалению, не смогла. Так как тогда худела на очень строгих диетах, результат после говорит сам за себя. И плюс,конечно, неконтролируемость того,что клала в рот. Сейчас в планах питание наиболее приближенное к ПП, подсчет калорий .
Буду рада,если кому-то будет интересно читать меня и наблюдать результаты.
И я верю,у всех все обязательно получится.