Первый день позади. А значит, на день ближе к мечте.
Взвешиваться буду раз в неделю.
Сегодня был рабочий день. Так как работа требует весьма много сил- кушать очень хотелось. На работу выезжаю в 7.00,приезжаю около 23.00. В ночную смену- в 19.00 и возвращаюсь в 11.00
Еще со вчера приготовила себе салат из овощей , 80гр гречи и куриную грудку. Плюс взяла яблоко на перекус.
Утром позавтракала мюсли и кофе с молоком. Из вредного в течении дня съела кубик шоко 97,7% какао, и половинку зефирки.
Работа вымотала достаточно сильно как марально, так и физически. Поэтому фантазии писать, что-то еще совсем нет.
Всем хороших снов
У нас все получится