27 августа, 16:00
День 3.
Утром встала на весы и....увидела цифру 59.9....не поверив еще взвесилась пару раз поставив весы на разные места. Но все равно 59.9 ,что очень странно так, как вчера утром было 61.5.
На завтрак у меня было чашка кофе и 10 грамм шоколада Nestlé. На обед кружка зеленого чая и 10 грамм шоколада. По идее шоколада должно было быть 30 грамм, но так как вчера был срыв решила уменьшить порцию. На полдник выпила чашку кофе ,а на ужин чашка кофе и 10 грамм шоколада Ritter sport. Сегодня обошлась без срывов. Самочувствие нормальное.
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты на шоколадной диете?)
Fo, Да ,на шоко-питьевой
И как?))
Fo, Очень даже хорошо, чувство голода не было, голова не болит и вообще чувствую себя прекрасно. Каждый день отвесы и в параметрах тоже хорошо уходит))
О, действительно хорошо?