⁣8:00 2 стакана воды
9:00 пропаренный рис (40 гр.) с 1 ч.л. растительного масла
12:00 стакан воды
12:30 2 стакана воды
13:00 творог мягкий 0% савушкин продукт
⁣14:30 ⁣творог⁣ мягкий 0% савушкин продукт
16:30 2 стакана воды
17:00⁣ пропаренный рис (40 гр.) с 1 ч.л. растительного масла