15 марта, 18:00
Всем привет! Я пришла сюда найти мотивацию и поддержку в своем стремлении стать опять красивой. Я уже не просто не влезаю в свой гардероб, я не могу смотреть на себя в зеркало, ненавижу фотографироваться. Я включаю горячую воду в ванне, чтобы зеркало запотело и я не увидела свое отвратительное тело. И не было у меня никаких к такому ожирению весомых обстоятельств. Детей нет, работа есть, личная жизнь есть. Да, безусловно, ежедневный стресс. Да, три года назад была травма ноги. Но восстановление заняло пол года, а вес набирается и набирается до сих пор!!! И когда я увидела, что первая цифра на весах 8, меня переключило....
Я больше не могу так жить. Жить и ненавидеть себя за свой внешний вид....
И вот я здесь. Вы все тут такие молодцы. Идете вперед, не смотря ни на что! И я хочу с вами! Вперед к новому телу и новым позитивным ощущениям!
Желаемый результат прилагается☺️
Главное не срываться и все у тебя получится.
Если хочешь можем вместе добиваться этой цели))
Желаю тебе удачи! И чтоб добилась своей цели!
Nazarova.S, Спасибо! Я постараюсь. Настроена очень решительно.
Жирненькая Настя, Настя, я только за! Давай! Кой у тебя план?
Pumpkin, Ну вот смотри я ем меленькими порциями, считаю калории, хожу на разные тренировки, по выходным бегаю, за день выпиваю воды 1,5 - 2 л. Я уже скинула 1 кг было бы больше еслиб не 8 марто.😇😊
Жирненькая Настя, Я еще до регистрации тут начала сама себе готовить, тоже стараюсь есть маленькими порциями. Считаю каждую Ккал. Со спортом правда пока сложно из-за работы. Но, что-нибудь придумаю!
насчет травмы ноги и набранного по этой причине веса моя история. Диета+ плавание наши лучшие друзья
Pumpkin, Молодчинка!😍
Тат8020, Ох, плавание, дааа! И фитнес тогда купила на год... только работа была до 22, а фитнес работал до 23 и с 22:30 они мягко просили на выход. Это не оправдание, нет. Это всё вместе сложилось. Сейчас постараюсь вернуться в бассеин. Плавать обожаю если честно!