Всем привет! Сегодня у меня контрольное взвешивание #2. Итак, за неделю я похудела ровно на 1кг. Могла бы и больше... Нога по прежнему опухшая - наступать больно. В добавок, с понедельника я практически живу на работе - уезжаю на ночь поспать, и всё. Это отговорки, конечно, но имеют место быть.
Надо мне посмотреть тренировки, где не будут задействованы ноги. Двигаться к цели надо, а одним дифицитом калорий я ничего не добьюсь. Я в 1200кКал еле-еле укладываюсь. И временами срываюсь на что-нибудь вкусненькое...
Всем хорошего дня и достижений поставленных целей!