Подписалась я, значит, на конкурс БДД. Сегодня в последний день просто скинула и фотки и деньги, и видео.
Упражнения, честно говоря, еле сделала. На третьем круге уже как улитка ноги переставляла. И это только первый день. Когда подписывалась на этот конкурс, думала, что я достаточно тренированная. Всё-таки спортзал, pole-dance, йога. Хотя опять-таки перерыв со спортом занял 1,5 месяца из-за связок на руке. На этой неделе только планирую в спортзал возвращаться и на йогу. На танцы со следующей. Мне еще надо ждать, пока ожог от масла на ладони заживет х)
Не знаю, в чём дело, но после третьего круга упражнений моё и так высоковатое давление подскочило до 165/115, закружилась голова и начало тошнить. То ли дело в том, что долгий перерыв со спортом, то ли потому что балкон я додумалась открыть только на третьем круге, то ли потому что на голодный желудок делала... не знаю. А, ещё как вариант, из-за женских дней. Сегодня второй по счёту. А я, честно говоря, первые два дня от боли пластом лежу. Может и поэтому.
В общем, надеюсь, что завтра будет легче.
А пока я хожу по дому и с перерывами пытаюсь сделать за день 500 приседаний.
С диетой ничего не решила. Буду пытаться кушать 800-1000 ккал в день. Вообще собираюсь исключить сладкое из своего рациона, но с этим пока сложно.
Всей семьей пьем настойку из чистотела (ага, народная медицина, всё такое) для укрепления иммунитета. (Только пожалуйста, не комментируйте это, я очень впечатлительная х). В общем, к чему я это... на вкус полнейшая гадость. И зажевывать это просто необходимость. "Травиться" еще недели две, пока чистотел не отцветет. Так что конфеты получится выкинуть из рациона только если я найду что-то еще столь хорошо перебивающее вкус)
А пока в планах так же отказаться от сдобы. Правда, не знаю, с сегодня или с завтра. Сеголня праздник, и я еще гулять ближе к вечеру собираюсь с подругой. Неизвестно, куда нас занесет покушать х)
Сегодня с утра съела несколько конфет (читай 8) и котлету кордон-блю. С конфетами я всё же перестаралась. И одной хватило бы х)