⁣Прошлым летом, в июне, я побывала в Лондоне. Все, кто в школе, грызя гранит науки, погружался в английский язык, знают, что London is the capital of GB and NI. А сама страна является родиной английского завтрака, который я засняла, а потом уничтожила. И так выглядел мой ежедневный завтрак на протяжении всей поездки.
Но пост не о том, что за шесть дней в Лондоне я набрала over 10 кг, поэтому что я вообще ничегошеньки не набрала. Пост посвящён культу завтрака, который у меня напрочь отсутствует.
Я из тех людей, кто может спокойно завтрак пропустить или может на протяжении двух лет на завтрак есть одно и то же. Я абсолютно равнодушна к данному приему пищи. Самое главное для меня не есть на завтрак то, что больше подходит для обеда, иначе мой организм сойдёт с ума и будет просить ещё до конца дня. В смысле я не буду чувствовать себя голодной, но какие-то нейроны в моем мозгу решат, что просто нужно продолжать жрать, раз уже с утра я впихнула в себя тарелку борща и картоху с мясом (это гипербола).
В рамках моего челленджа я завтракаю творогом с фруктами или кефиром с фруктами и чувствую себя прекрасно (пока что). Желудок начинает петь серенады лишь часа через 4 после первого приёма пищи, а вот тогда уже я достаю свой контейнер с диетическим мясом индейки и кучей свежих овощей, усаживаюсь на нашей корпоративной кухне, заворачиваюсь в плед и делаю ещё один шаг в сторону здорового питания.