Сегодня небольшой разгрузочный день, съела всего около 3200 ккал, есть хочется безумно, но ничего завтра можно как обычно 4к ккал, мало, но чего не сделаешь ради фигуры!

Сегодня пойду на тренеровочку, цель пожат ь 87 на 1 раз, пожелайте мне удачи)) надеюсь похудею)))

Не сдержалась((((( Позавтракала омлетом из 1 яичка, молока, масла, соуса, хлеба и сыра. А также чуть чуть торта, и пол вчерашней пиццы((((((( Как мне быть?((((((((

Прошло 20 мин, я покакала и вот первые езультаты: минус 450 грамм!!! Я почти у цели!!!())))))))))))💪👊

Сегодня 11.45, я выпила только кофе! Я держусь 1 день #похудетьклету #горижир #ясмогу