День 6⃣
завтрак : кофе с молоком,зефир
перекус: кофе с молоком
обед: фаршированный перец
перекус: персик, кофе с молоком
ужин: салат овощной, вареное яйцо, отруби

Я обещала себе быть честной и писать все съеденное. И мне, по правде, стыдно за то,что я ем столько вредной и калорийной еды. Я не отчаиваюсь и продолжаю работать над собой и своими пищевыми привычками. Уверенна, что у меня все получится!
ужасно то, что домашние ни в какую не хотят поддерживать и наоборот подсовывают тебе эти злосчастные бутерброды, печенье мол нельзя день ходить голодной! надо кушать! и ты такой ну дааааа, мне же нужно кушать.... и потом мы во всем виним своих близких. Хотя в первую очередь нужно винить себя!!! За свои слабости, за то что готовы отказаться от своей цели ради конфеты!
Слабохарактерная!!!

процесс самобичевания окончен.