Внимание : много буков! 😂
Моя история похудения на 34 кг ниже и заряд мотивации!!
••••>>
Всем добрый вечер , девушки! Как у вас дела, как результаты? Делитесь отвесами, порадуемся друг за друга 😊
А я вот сегодня весь день на чистой гречке , запаренной с вечера. Вкусно, люблю каши в любом виде, но как же хочется чего—то вредного!
Делала сегодня сыну оладушки, запах.. уууух. Все родные хвалят, кушают, а я уже давлюсь гречкой. Но за вчерашний срыв надо отрабатывать.
Все таки когда твой вес 80+ худеется легче.
4 года назад я была пышной девочкой, которая обьедалась сладостей до отвала и никак не могла заставить себя худеть.
Я считала своей самой плохой чертой — отсутствие силы воли, стержня, целеустремленности. Я не могла закончить ни одно дело самостоятельно, потому забросила рисование, музыку, стихи и... себя. Перед беременностью мой вес был около 85ти килограмм, а после... 104. Особо вниманием у мужского пола я и баловалась, но это ужпюе не лезло ни в какие ворота. В прямом смысле! Дошло до того, что я проходила боком в двери к врачу.
Вот такая 17-летняя кобылина, еще и с ростом 172. И тогда я решила худеть.
Диета меня сильно не ограничивала, но ела по минимуму, считала калории, тогда даже могла позволить себе конфету в день и мармелад. (сейчас все что я ни сьем из этого списка, на утро оказывается на весах, обмен веществ я себе тогда хорошо испортила видимо)
Но я не сдавалась. Первый месяц — -15 , второй -8, третий — -6, четвертый — - 5. Вуаля, на весах -34 кг за четыре месяца.
Правда вид был ужасный: кожа обвисла, синяки под глазами, я падала в обмороки каждый день.
Я добилась этого результата благодаря куче диет, каждодневной хотьбе с коляской по три — четыре часа, таблетки блокатор калорий (я ведь могла себе позволить даже сьесть немного жаренного!) И чай летящая ласточка.
Хоть и 34 килограмма кажутся внушающими, в обьемах это было не так грандиозно. Да, я похудела, из огромного слона я превратилась просто в толстушку. Шорты в которых я ходила после беременности были перещиты в юбку, когда я просто разрезала из напополам и сшила вместе.
К сожалению, фото до и после у меня не сохранились. Я не фотографировалась в полный рост.
Но и этого было мне мало. Я конечно же сразу налезла на еду, и 10 кг вернулись почти сразу.
Потом была пара попыток похудеть, и каково же было мое разочарование, когда похудение мне больше не давалось так легко.
Я добавляла спорт. Я уменьшала порции. Я больше отказывала себе в еде. Я не ела мучного, сладкого, макорон, картошки , жаренного как раньше. Одна конфета сразу же оказывалась плюсом на весах. И во вторую попытку похудения мне удалось похудеть лишь на 4 кг, на долгом и мучительном месяце мучений, я сбивала все углы в обмороках, я постоянно была в депрессии и слезах, оттого что у меня не выходит.
Были и еще попытки, но каждый раз все повторялась. А однажды я просто утром встала и упала с ребенком на руках в обморок, пробила себе голову об угол кроватки, а потом уже вызывали скорую. Витамины, уколы, капельницы...

И сейчас , на свой страх и риск, спустя год , я решилась попытаться еще раз.
И я счастлива хотя бы потому, что я чувствую себя отлично. Я не падаю при каждом шаге. Да. Это питание мне дается трудно. Но в этот раз я добьюсь своего! Пока получается. Пока я этого действительно хочу! И пусть сейчас этот долбанный вес стоит, я своего ДОБЬЮСЬ!
Я уже добилась многого. Я воспитала в себе силу воли, целеустремленность, я избавилась от этого слона в зеркале, после родов, я воспитала в себе характер.
Я сейчас вешу меньше, чем за последние лет 8. И буду еще меньше. И смогу носить одежду меньших размеров, мне больше не скажут в магазине с призрительным взглядом, что моих размеров нет. Я смогу носить шорты, не боясь что окружающие будут видеть мой целлюлит, я не буду купаться в штанах и майке, я смогу фотографироваться в полный рост, мой будущий муж будет любоваться мной и сможет носить меня на руках. Я не буду задыхаться от пройденных пяти метров в отдышке. Я смогу спокойно ходить по лестницам и мне будет просто легко! Я смогу!