Утро доброе всем! Не появлялась вчера весь день, т.к. инет кончился совсем не во время.
Вес стоит. Ничего не меняется, хочется уже просто сложить руки и бросить всю эту затею, но на заставке фигура моей мечты и моя настойчивость мешает мне так рано сдаться.

Меню на вчера:
З.: 100 гр. Гречки и 10 гр.путассу
О.:100 гр. Гречки и стакан кефира
У.: 100 гр. Гречки, 10 гр.путассу, стакан кефира, 20 гр.огурца
Вечером выпила 100 гр.шампанского и красного вина бокал в честь юбилея своей тети.
На утро вес и нитуда и нисюда.
Держаться силы покидают, но я еще попробую, если еще в течении недели вес не изменится, я брошу все.

Сегодня утром я решила завершить третий день гречки и позавтракала овсянкой.

Диета на гречке оказалась не для меня, во-первых—мне трудно выдержать монодиету, после стольких недель издевательств; во-вторых— я не увидела никакого результата после трех дней - значит для меня толку продолжать нет.
Буду продолжать питаться индивидуально, БЖУ в норме, меню устраивает.

Вчера испекла офигенную шарлотку, все родные были в восторге, мягкая получилась, красивая. Я не знаю как я выдержала этот соблазм, но я ее не попробовала.

Вечером на праздничном столе были все мои любимые салаты, мясо , шашлыки. Но я смогла и только выпила. О дааа, как я могу отказаться бухнуть.

Сегодня тоже будет срыв на алкашку, вечером в бар с сестрой.

Уже предвижу на весах две одинаковые шестерки. Ээээх...