Вот я и добралась до отчёта за мой первый день. Все что хотела я сделала.
Завтрак :овсянка с яблоком,изюмом и ложечкой мёда.
Обед:гречка с курицей и квашеная капуста.
Полдник: апельсин.
Ужин: два варенья яйца и салат из свежих овощей. И ещё чучуть макарон.
И вот сейчас кефир .
Короче сегодня я собой довольна.правда воды мало выпила чуть больше литра.по занималась с Джиллиан Майклс и ещё пресс покачала
Буду рада если кто нибудь оценит моё меню на сегодня.очень интересно ваше мнение.